图13青龙转身
(一).青龙转身:起点以两仪左式,先将右足走在前边(图13).
图4青龙缩尾
(二).青龙缩尾:随后即将左足再迈至前边,将足尖往里扣劲,落下与右足顺相齐,两足尖相离远近亦二三寸许,两足后根均往外扭劲,两胯里根均往里抽劲,腰塌住劲. （图4）
图5青龙返首
(三).青龙返首:再将右手伸直往外拧劲,拧至手心往外,右足亦随右手往外拧时,一齐往外摆去,足尖要直着,与右手上下相齐,两肩微有往回缩劲之意. （图5）
图6黑虎出洞
(四).黑虎出洞:再迈左足时,两手腕均往里裹劲,裹至两手心朝上,左手仍靠着右肋,左足落至与右足尖相齐.两足扭劲,塌腰,两胯里根抽劲,两肩里根缩劲均如前,两足远近相离亦如前. （图6）
图15狮子张嘴 (五).狮子张嘴:再走仍先走左足,左手在左足走时同时往右胳膊下边往平直穿去,与右胳膊成一丁字形.右手仍往里裹着劲在面前二三寸许,手直往上穿去,两足如同走路相似走去,左手心朝上随着往外如画平圆圈之意,画至食指直对圆圈空虚中处为度,右手与左手亦一齐手腕往外极力拧劲[沿着右耳往上举过头],拧至手心朝上,右胳膊靠着右耳处,如单手往上举物之意,两手虎口上下相对,两手如托一长杆形.两肩往下垂劲,又往外开劲,两足随走左手连往外画,右手代往上托腰随着左手往外扭劲,两眼仍看前手食指稍.(图15).
(六).狮子张嘴:再换右式步法,诸处之劲法无不与左式相同.（图15）
自此以下诸掌式,每逢起点时,均以两仪单换掌左式起点,但左右式皆能起点,惟因初学习之人不明其理,故不能不有一定之规模,俟习熟之后无论何式,皆能互相联络,贯通而练之者也.
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