图3青龙转身 (一).青龙转身:起点以两仪单换掌左式右足在前. （图3）
图4青龙缩尾
(二).青龙缩尾:即将左足迈至前边落下与右足相齐.（图4）
图5青龙返首 (三).青龙返首:再将右足尖往外摆,右手与左足同时往外拧劲,拧至手心朝外. （图5）
图6黑虎出洞
(四).黑虎出洞:再将左足迈至前边,仍与右足尖相齐,两肩缩劲,两胯里根抽劲,腰塌住劲,两手皆极力往里裹劲,裹至手心朝上,左手靠着身子,自右胳膊下边穿至极处.（图6）
图33右白猿献果 (五).右白猿献果:再迈左足,两手亦极力往外开劲[用两手腕为轴,右手向右外拧旋,左手向左外拧旋,使两手掌左右分开,两掌根并拢],两肘亦极力往一处抱劲,抱至两肘相并,两肘又靠着身子[紧贴两肋],两手在前,高矮与胸齐,两手又如托着物一般.两肩极力往回缩劲,两手又一气抱着往前推劲,两足随走,两手随抱.腰极力往左边拧劲,两眼望着左手食指看去.(图33)
图34左白猿献果 (六).左白猿献果:再换左式,与换右式相同.(图34) |
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