第四十三章翻身二起学

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09-01-2002 23:00:02 太极拳学孙禄堂阅读次

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图39

先将左足往里扭．扭成半八字形，即速将右手于左足往里扭时，同时从前边往后边，如划上弧线，从头顶前边过去，身子亦一气随着往右边扭转。再右手从头顶前边往下落时，右足同时微往前迈步落地，足尖朝外斜着，亦如半八字形。左手于右手往下落时，亦同时从左胯处往上起，再从左脸处往心目前边搂下去，仍搂至左胯处停住。左足于左手往上起时，同时极力往前迈步，迈至右足前边落下，足尖朝外斜着，仍如半八字形式。两足之距离，亦随人之高矮。再右手落到右胯处，不停，于左手往下搂时，同时自右胯处往上来，手腕往外扭着，如划一小圆圈之意，至右口角处，手心朝外，不停，右足再从后边提起，往前踢去。右手在右足往前踢时，同时从口角处往前出去，望着右脚面拍去。手足相交之式，手足高矮与心口相平。式不停，即将右足撤回，撤至左足后边来，足尖对着左足后根，足尖着地。右手不回来，仍直伸着。左手于右足往后撤时，同时往
前边出去伸直，右手仍在前，左手仍在后，两手心具朝里斜对着。腰微往下塌劲，微停。自扭足、翻身、搂手、踢足、至塌腰，是一气呵成，不可间断。（见图39）

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